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La position accroupie-écartée – Pourquoi elle est si importante et comment la mettre en œuvre correctement ?
Porter un bébé est bien plus qu’une simple méthode pratique pour faciliter la vie quotidienne. C’est une manière aimante de donner de la proximité, de transmettre de la sécurité et de favoriser en même temps le développement sain de votre bébé. La posture correcte dans le porte-bébé ou l’écharpe joue un rôle crucial à cet égard – notamment la position accroupie-évasée. Mais que signifie exactement ce terme, pourquoi est-il si important, et comment pouvez-vous vous assurer que votre bébé est correctement porté ?
Table des MatièresQu’est-ce que la position accroupie-évasée ?
La position accroupie-évasée décrit la position dans laquelle les genoux de votre bébé se trouvent à hauteur ou légèrement au-dessus des hanches, tandis que les jambes sont légèrement écartées. Les fesses forment le point le plus bas, créant ainsi une forme en M saine. Cette position soutient le développement naturel des articulations de la hanche et soulage la colonne vertébrale de votre bébé.
Même les nouveau-nés adoptent instinctivement cette position lorsqu’ils sont soulevés – les jambes se replient légèrement, et les hanches s’ouvrent. Cette position naturelle doit être maintenue lors du portage pour promouvoir un développement physique sain.
Pourquoi la position accroupie-évasée est-elle si importante ?
Surtout dans les premiers mois de vie, les articulations de la hanche de votre bébé ne sont pas encore complètement développées. Une mauvaise posture peut entraîner un développement sous-optimal des articulations, augmentant le risque de dysplasie ou de luxation de la hanche. La position accroupie-évasée soutient la maturation de la hanche en positionnant de manière optimale la tête de la hanche dans la cavité articulaire. Dans de nombreuses cultures où les bébés sont traditionnellement portés, les problèmes de hanche sont beaucoup moins fréquents.
Ring Slings
Mais ce ne sont pas seulement les hanches qui en bénéficient. La colonne vertébrale de votre bébé est initialement encore courbée et ne s’allonge que progressivement. La position de portage correcte garantit que ce développement est soutenu en douceur sans provoquer de pression ou de tensions incorrectes. Cela évite que le bébé soit porté dans une position non naturelle qui pourrait nuire à ses muscles et à sa structure squelettique encore immatures.
Comment pouvez-vous mettre correctement en œuvre la position accroupie-évasée ?
La bonne nouvelle : si vous placez correctement votre bébé dans un porte-bébé ergonomique ou une écharpe, il adopte souvent lui-même la position accroupie-évasée. Voici quelques points importants à prendre en compte :
Ring Slings
Quels porte-bébés et techniques de nouage conviennent ?
Les écharpes et les porte-bébés ergonomiques peuvent soutenir la position accroupie-évasée. Une écharpe offre la plus grande flexibilité car elle peut être nouée individuellement. Surtout le nouage croisé ou le portage kangourou sont idéaux pour une position saine. Les porte-bébés ergonomiques avec une large base assurent également une position correcte des jambes et sont souvent plus faciles à manipuler.
Il est important que le porte-bébé grandisse avec votre bébé ou puisse être ajusté individuellement. Certains modèles offrent des largeurs de base réglables pour s’adapter à la taille de votre enfant et garantir la position accroupie-évasée à chaque stade de développement.
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Conclusion : Un petit truc avec un grand effet
La position accroupie-évasée est un élément essentiel du portage sain. Elle assure le développement correct des hanches, soulage la colonne vertébrale et soutient le besoin naturel de votre bébé en proximité et en sécurité. Avec la méthode de portage appropriée, vous pouvez vous assurer que votre bébé est assis de manière ergonomiquement correcte – pour une expérience de portage confortable, sûre et intime.
Si vous avez des doutes, il vaut la peine de demander une consultation de portage ou de regarder des tutoriels vidéo. Vous pouvez ainsi être sûr de fournir à votre bébé ce qu’il y a de mieux pour son développement sain. Profitez de la période du portage, elle passe beaucoup trop vite !
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