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Le bébé est trop bas – Comment porter ton bébé de manière ergonomique ?
Porter votre bébé dans une écharpe est une merveilleuse façon de lui offrir de la proximité, de créer des liens et de rendre votre quotidien plus flexible. Cependant, surtout au début, il peut arriver que votre bébé ne soit pas correctement positionné. Une erreur fréquente est de laisser le bébé s’asseoir trop bas. Cela peut être inconfortable non seulement pour vous, mais aussi affecter la posture ergonomique de votre bébé. Dans cet article, vous découvrirez pourquoi la bonne hauteur est si importante et comment vous assurer que votre bébé est porté de manière optimale.
Table des MatièresPourquoi la bonne hauteur est-elle importante?
Un bébé assis trop bas peut entraîner plusieurs inconvénients pour vous et votre enfant. Si le bébé est assis trop bas dans l’écharpe de portage, son poids se déplace de manière défavorable, sollicitant davantage votre dos. Cela provoque souvent des tensions et des douleurs dorsales – un problème facilement évitable avec la bonne technique de portage. Pour votre bébé, la hauteur est également cruciale. S’il est assis trop bas, il pourrait s’affaisser, la tête penchée vers la poitrine, ce qui pourrait restreindre les voies respiratoires et rendre la respiration difficile. De plus, il est possible que vous ne puissiez pas observer votre bébé correctement, ce qui est particulièrement important pendant les premières semaines.
Écharps en coton
Écharps en coton
Ring Slings
Ring Slings
La hauteur parfaite: le test du bisou sur la tête
Un truc simple et éprouvé pour vérifier la bonne hauteur est le soi-disant test du bisou sur la tête. Votre bébé doit être assis assez haut pour que vous puissiez lui donner facilement un bisou sur la tête sans avoir à vous pencher. Si cela n’est pas possible et que vous devez baisser la tête de manière significative, il est probable que votre bébé soit assis trop bas, et vous devriez ajuster l’attache.
Comment bien positionner votre bébé
Pour vous assurer que votre bébé est porté à la hauteur idéale, suivez ces étapes:
Attachez l’écharpe un peu plus serrée que ce que vous pensez nécessaire. L’écharpe cède légèrement en cours d’attache, de sorte que le bébé se sentira parfaitement positionné une fois la position finale atteinte.
Placez votre bébé en position accroupie et écartée, en veillant à ce que ses genoux soient légèrement au-dessus de ses hanches. Cela favorise la forme naturelle en M de sa colonne vertébrale.
Tenez le bébé contre vous avant de resserrer définitivement les bandes de tissu. Cela empêche votre bébé de descendre pendant les ajustements.
Testez avec la main pour vérifier si le dos est bien soutenu. Un bébé doit être assis fermement sans être coincé.
Ring Slings
Écharps en coton
Ring Slings
Écharps en coton
Pourquoi l’écharpe de portage est un excellent choix
De nombreux parents choisissent délibérément l’écharpe de portage car elle peut être ajustée individuellement et soutient de manière optimale une posture ergonomique. Contrairement aux moyens de portage rigides, vous pouvez ajuster la hauteur et l’ajustement exactement à votre bébé et à votre propre corps. L’écharpe de portage est idéale, en particulier pour les nouveau-nés, car elle imite parfaitement la posture naturelle et offre un sentiment de sécurité à votre bébé. Si vous êtes encore incertain au début, il est utile de consulter un conseiller en portage ou de regarder des tutoriels vidéo. Avec un peu de pratique, la bonne technique de portage devient une routine, et vous pourrez profiter pleinement de ces moments de portage.
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Conclusion: Près du cœur, confortable pour tous les deux
Porter votre bébé dans une écharpe est une expérience magnifique qui offre de nombreux avantages à vous et à votre bébé. Veillez à ce que votre bébé ne soit pas assis trop bas, mais reste à la hauteur idéale – près de votre cœur, avec une respiration libre et bien soutenu. En suivant ces conseils, vous trouverez bientôt que le portage devient une partie naturelle et confortable de votre quotidien. Alors, profitez de la proximité, de la chaleur et du merveilleux lien que le portage permet!
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