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La posizione a pancia in giù: perché è così importante e come attuarla correttamente
Portare un bambino è molto più di un semplice metodo pratico per rendere la vita quotidiana più facile. È un modo amorevole per dare vicinanza, trasmettere sicurezza e allo stesso tempo favorire lo sviluppo sano del tuo bambino. La postura corretta nel portabebè o nella fascia gioca un ruolo cruciale in questo – soprattutto la posizione a ranocchio. Ma cosa significa esattamente questo termine, perché è così importante e come puoi assicurarti che il tuo bambino sia portato correttamente?
Indice dei ContenutiChe cos’è la posizione a ranocchio?
La posizione a ranocchio descrive la posizione in cui le ginocchia del tuo bambino si trovano all’altezza o leggermente al di sopra delle anche, mentre le gambe sono leggermente divaricate. Il sedere forma il punto più basso, creando una forma a M sana. Questa posizione sostiene lo sviluppo naturale delle articolazioni dell’anca e allevia la colonna vertebrale del tuo bambino.
Anche i neonati adottano istintivamente questa posizione quando vengono sollevati – le gambe si piegano leggermente, e le anche si aprono. Questa posizione naturale dovrebbe essere mantenuta durante il portage per favorire lo sviluppo fisico sano.
Perché la posizione a ranocchio è così importante?
Soprattutto nei primi mesi di vita, le articolazioni dell’anca del tuo bambino non sono ancora completamente mature. Una postura scorretta può portare a uno sviluppo non ottimale delle articolazioni, aumentando il rischio di displasia dell’anca o lussazioni dell’anca. La posizione a ranocchio sostiene la maturazione dell’anca posizionando in modo ottimale la testa dell’anca nella cavità articolare. In molte culture in cui i bambini vengono tradizionalmente portati, i problemi all’anca sono significativamente meno comuni.
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Ma non solo le anche ne beneficiano. La colonna vertebrale del tuo bambino è inizialmente ancora curva e si raddrizza solo gradualmente. La posizione di portage corretta garantisce che questo sviluppo sia sostenuto delicatamente senza causare pressione o tensioni errate. Questo impedisce che il bambino venga portato in una posizione non naturale che potrebbe danneggiare i suoi muscoli e la sua struttura scheletrica ancora immaturi.
Come puoi mettere correttamente in pratica la posizione a ranocchio?
La buona notizia: se posizioni correttamente il tuo bambino in un portabebè ergonomico o in una fascia, spesso adotta da solo la posizione a ranocchio. Ecco alcuni punti importanti a cui prestare attenzione
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