{"id":18661,"date":"2025-02-28T06:02:28","date_gmt":"2025-02-28T06:02:28","guid":{"rendered":"https:\/\/mariblum.de\/?p=18661"},"modified":"2025-02-28T06:02:28","modified_gmt":"2025-02-28T06:02:28","slug":"le-bebe-est-trop-bas-comment-porter-ton-bebe-de-maniere-ergonomique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mariblum.de\/fr\/le-bebe-est-trop-bas-comment-porter-ton-bebe-de-maniere-ergonomique\/","title":{"rendered":"Le b\u00e9b\u00e9 est trop bas – Comment porter ton b\u00e9b\u00e9 de mani\u00e8re ergonomique ?"},"content":{"rendered":"

Porter votre b\u00e9b\u00e9 dans une \u00e9charpe est une merveilleuse fa\u00e7on de lui offrir de la proximit\u00e9, de cr\u00e9er des liens et de rendre votre quotidien plus flexible. Cependant, surtout au d\u00e9but, il peut arriver que votre b\u00e9b\u00e9 ne soit pas correctement positionn\u00e9. Une erreur fr\u00e9quente est de laisser le b\u00e9b\u00e9 s’asseoir trop bas. Cela peut \u00eatre inconfortable non seulement pour vous, mais aussi affecter la posture ergonomique de votre b\u00e9b\u00e9. Dans cet article, vous d\u00e9couvrirez pourquoi la bonne hauteur est si importante et comment vous assurer que votre b\u00e9b\u00e9 est port\u00e9 de mani\u00e8re optimale.<\/p>\nTable des Mati\u00e8res<\/strong>\n

    \n
  1. \n
      \n
    1. Pourquoi la bonne hauteur est-elle importante?<\/a><\/li>\n
    2. La hauteur parfaite: le test du bisou sur la t\u00eate<\/a><\/li>\n
    3. Comment bien positionner votre b\u00e9b\u00e9<\/a><\/li>\n
    4. Pourquoi l\u2019\u00e9charpe de portage est un excellent choix<\/a><\/li>\n
    5. Conclusion: Pr\u00e8s du c\u0153ur, confortable pour tous les deux<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      Pourquoi la bonne hauteur est-elle importante?<\/h2>\n

      \"la<\/p>\n

      Un b\u00e9b\u00e9 assis trop bas peut entra\u00eener plusieurs inconv\u00e9nients pour vous et votre enfant. Si le b\u00e9b\u00e9 est assis trop bas dans l’\u00e9charpe de portage, son poids se d\u00e9place de mani\u00e8re d\u00e9favorable, sollicitant davantage votre dos. Cela provoque souvent des tensions et des douleurs dorsales \u2013 un probl\u00e8me facilement \u00e9vitable avec la bonne technique de portage. Pour votre b\u00e9b\u00e9, la hauteur est \u00e9galement cruciale. S’il est assis trop bas, il pourrait s’affaisser, la t\u00eate pench\u00e9e vers la poitrine, ce qui pourrait restreindre les voies respiratoires et rendre la respiration difficile. De plus, il est possible que vous ne puissiez pas observer votre b\u00e9b\u00e9 correctement, ce qui est particuli\u00e8rement important pendant les premi\u00e8res semaines.<\/p>\n

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      \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\"pissenlit-ring-sling-en-chanvre\"\"pissenlit-ring-sling-en-chanvre\"\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
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      \n\t\t\t\tAper\u00e7u<\/a>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t
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      4,50 m<\/span><\/div>
      5,00 m<\/span><\/div><\/div>
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      \n\t\t\t\u00c9charpes en chanvre\t\t<\/p>\n\t

      Pissenlit (\u00e9charpe)<\/a><\/p><\/div>

      \n\t189,95 €<\/span><\/bdi><\/span> – 199,95 €<\/span><\/bdi><\/span><\/span>\n\n\n\n<\/div>\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<\/div>\n<\/div>
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      \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\"Prairie\"prairie-fleurie-echarpe-luxueux-bebe\"\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
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      \n\t\t\t\tAper\u00e7u<\/a>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t
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      4,50 m<\/span><\/div>
      5,00 m<\/span><\/div><\/div>
      \t\t

      \n\t\t\t\u00c9charpes en chanvre\t\t<\/p>\n\t

      Prairie Fleurie (\u00e9charpe)<\/a><\/p><\/div>

      \n\t219,95 €<\/span><\/bdi><\/span> – 229,95 €<\/span><\/bdi><\/span><\/span>\n\n\n\n<\/div>\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<\/div>\n<\/div>
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      \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\"pissenlit-ring-sling-en-chanvre\"\"pissenlit-ring-sling-en-chanvre\"\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
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      \n\t\t\t\tAper\u00e7u<\/a>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t
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      \n\t\t\tRing Slings\t\t<\/p>\n\t

      Pissenlit (Ring Sling)<\/a><\/p><\/div>

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      NOUVEAU<\/div><\/div><\/div>\n\t
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      \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\"Frau\"Frau\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
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      \n\t\t\t\tAper\u00e7u<\/a>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t
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      \n\t\t\tRing Slings\t\t<\/p>\n\t

      Kiss from a rose (Ring Sling)<\/a><\/p><\/div>

      \n\t147,95 €<\/span><\/bdi><\/span><\/span>\n\n\n\n<\/div>\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n

      La hauteur parfaite: le test du bisou sur la t\u00eate<\/h2>\n

      \"test<\/p>\n

      Un truc simple et \u00e9prouv\u00e9 pour v\u00e9rifier la bonne hauteur est le soi-disant test du bisou sur la t\u00eate<\/strong>. Votre b\u00e9b\u00e9 doit \u00eatre assis assez haut pour que vous puissiez lui donner facilement un bisou sur la t\u00eate sans avoir \u00e0 vous pencher. Si cela n’est pas possible et que vous devez baisser la t\u00eate de mani\u00e8re significative, il est probable que votre b\u00e9b\u00e9 soit assis trop bas, et vous devriez ajuster l’attache.<\/p>\n

      Comment bien positionner votre b\u00e9b\u00e9<\/h2>\n

      \"B\u00e9b\u00e9<\/p>\n

      Pour vous assurer que votre b\u00e9b\u00e9 est port\u00e9 \u00e0 la hauteur id\u00e9ale, suivez ces \u00e9tapes:<\/p>\n

      Attachez l’\u00e9charpe un peu plus serr\u00e9e que ce que vous pensez n\u00e9cessaire.<\/strong> L’\u00e9charpe c\u00e8de l\u00e9g\u00e8rement en cours d’attache, de sorte que le b\u00e9b\u00e9 se sentira parfaitement positionn\u00e9 une fois la position finale atteinte.<\/p>\n

      Placez votre b\u00e9b\u00e9 en position accroupie et \u00e9cart\u00e9e<\/strong>, en veillant \u00e0 ce que ses genoux soient l\u00e9g\u00e8rement au-dessus de ses hanches. Cela favorise la forme naturelle en M de sa colonne vert\u00e9brale.<\/p>\n

      Tenez le b\u00e9b\u00e9 contre vous<\/strong> avant de resserrer d\u00e9finitivement les bandes de tissu. Cela emp\u00eache votre b\u00e9b\u00e9 de descendre pendant les ajustements.<\/p>\n

      Testez avec la main<\/strong> pour v\u00e9rifier si le dos est bien soutenu. Un b\u00e9b\u00e9 doit \u00eatre assis fermement sans \u00eatre coinc\u00e9.<\/p>\n

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      \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\"la-rose-ring-sling-en-chanvre\"\"la-rose-ring-sling-en-chanvre\"\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
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      \n\t\t\t\tAper\u00e7u<\/a>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t
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      4,50 m<\/span><\/div>
      5,00 m<\/span><\/div><\/div>
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      \n\t\t\t\u00c9charpes en chanvre\t\t<\/p>\n\t

      Petite rose (\u00e9charpe)<\/a><\/p><\/div>

      \n\t199,95 €<\/span><\/bdi><\/span> – 209,95 €<\/span><\/bdi><\/span><\/span>\n\n\n\n<\/div>\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<\/div>\n<\/div>
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      \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\"Champ\"Lavendelfeld-aus-Leinen-Baby-tragen-im-tragetuch\"\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
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      \n\t\t\t\tAper\u00e7u<\/a>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t
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      4,50 m<\/span><\/div>
      5,00 m<\/span><\/div><\/div>
      \t\t

      \n\t\t\t\u00c9charpes en lin\t\t<\/p>\n\t

      Champ de Lavande (\u00c9charpe)<\/a><\/p><\/div>

      \n\t159,95 €<\/span><\/bdi><\/span> – 169,95 €<\/span><\/bdi><\/span><\/span>\n\n\n\n<\/div>\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<\/div>\n<\/div>
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      \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\"Mon\"Alternative\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
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      \n\t\t\t\tAper\u00e7u<\/a>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t
      \n\t\t\t
      4,50 m<\/span><\/div>
      5,00 m<\/span><\/div><\/div>
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      \n\t\t\t\u00c9charpes en chanvre\t\t<\/p>\n\t

      Mon petit Univers (\u00e9charpe)<\/a><\/p><\/div>

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      \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\"Champ\"Alternative\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
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      \n\t\t\t\tAper\u00e7u<\/a>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t
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      \n\t\t\tRing Slings\t\t<\/p>\n\t

      Champ de Lavande (Ring Sling en lin)<\/a><\/p><\/div>

      \n\t119,95 €<\/span><\/bdi><\/span><\/span>\n\n\n\n<\/div>\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n

      Pourquoi l\u2019\u00e9charpe de portage est un excellent choix<\/h2>\n

      \"L'\u00e9charpe<\/p>\n

      De nombreux parents choisissent d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment l’\u00e9charpe de portage car elle peut \u00eatre ajust\u00e9e individuellement et soutient de mani\u00e8re optimale une posture ergonomique. Contrairement aux moyens de portage rigides, vous pouvez ajuster la hauteur et l’ajustement exactement \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9 et \u00e0 votre propre corps. L’\u00e9charpe de portage est id\u00e9ale, en particulier pour les nouveau-n\u00e9s, car elle imite parfaitement la posture naturelle et offre un sentiment de s\u00e9curit\u00e9 \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9. Si vous \u00eates encore incertain au d\u00e9but, il est utile de consulter un conseiller en portage ou de regarder des tutoriels vid\u00e9o. Avec un peu de pratique, la bonne technique de portage devient une routine, et vous pourrez profiter pleinement de ces moments de portage.<\/p>\n\n \n

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      \n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n \t\t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t<\/div>\n \t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t<\/div>\n \t\t\t\t\t
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      \n\t\t\t\t\t\t\u00c9charpe de portage plut\u00f4t que poussette \u2013 Les avantages surprenants au quotidien<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
      <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      \n\t\t\t\t\t\tLes poussettes sont consid\u00e9r\u00e9es comme un incontournable pour les nouveaux parents \u2013 mais que se [...]\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

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      \n\t\t\t\t\t\t\t\t02<\/span>
      \n\t\t\t\t\t\t\t\tAvr<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>
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      \n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\tPorter son b\u00e9b\u00e9 sans douleur \u2013 5 erreurs courantes et leurs solutions<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
      <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      \n\t\t\t\t\t\tPorter ton b\u00e9b\u00e9 ne devrait jamais \u00eatre douloureux \u2014 bien au contraire. Bien r\u00e9alis\u00e9, le [...]\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

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      \n\t\t\t\t\t\t\t\t14<\/span>
      \n\t\t\t\t\t\t\t\tNov<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>
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      \n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\"kornblume-ring-sling-aus-hanf-trageberatung-richtig-gebunden\"\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n \t\t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t<\/div>\n \t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t<\/div>\n \t\t\t\t\t
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      \n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\tPorter son b\u00e9b\u00e9 en hiver \u2013 7 mythes, v\u00e9rit\u00e9s honn\u00eates et petits inconv\u00e9nients<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
      <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      \n\t\t\t\t\t\tQuand les jours raccourcissent et que le froid s\u2019installe, de nombreuses mamans se demandent : [...]\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      \n\t\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t07<\/span>
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      \n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\tGuide complet des mati\u00e8res pour \u00e9charpes de portage et ring slings en automne<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
      <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      \n\t\t\t\t\t\tL\u2019automne est \u00e0 nos portes, apportant avec lui des journ\u00e9es plus fra\u00eeches qui nous invitent [...]\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

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      \n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\tPortage et fratrie : conseils avis\u00e9s pour les jeunes mamans<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
      <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      \n\t\t\t\t\t\tLa vie de jeune maman apporte son lot de d\u00e9fis \u2014 et d\u2019innombrables petites joies. [...]\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

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      \n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n \t\t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t<\/div>\n \t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t<\/div>\n \t\t\t\t\t
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      \n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\tBalades d\u2019automne en ring sling : flexible & proche \u2014 meilleurs spots, conseils & checklist<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
      <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      \n\t\t\t\t\t\tL\u2019automne est une saison magique \u2014 les feuilles se parent de couleurs chaudes et l\u2019air [...]\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

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      \n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\"olive-ring-sling-en-chanvre\"\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n \t\t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t<\/div>\n \t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t<\/div>\n \t\t\t\t\t
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      \n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\tSuperposition des couches lorsque vous portez votre b\u00e9b\u00e9 : comment vous habiller correctement, vous et votre b\u00e9b\u00e9<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
      <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      \n\t\t\t\t\t\tLa vie de jeune maman est pleine de nouveaux d\u00e9fis \u2014 et de merveilleux moments [...]\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

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      \n \t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\"Babybonding\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n \t\t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t<\/div>\n \t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t<\/div>\n \t\t\t\t\t
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      \n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\tMa\u00eetriser le vent & la pluie avec b\u00e9b\u00e9 : \u00e9charpes et ring slings \u2014 strat\u00e9gies douces pour jeunes mamans<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
      <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      \n\t\t\t\t\t\tEn tant que jeune maman, tu veux prot\u00e9ger ton b\u00e9b\u00e9 \u2014 qu\u2019il vente ou qu\u2019il [...]\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

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      Conclusion: Pr\u00e8s du c\u0153ur, confortable pour tous les deux<\/h2>\n

      Porter votre b\u00e9b\u00e9 dans une \u00e9charpe est une exp\u00e9rience magnifique qui offre de nombreux avantages \u00e0 vous et \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9. Veillez \u00e0 ce que votre b\u00e9b\u00e9 ne soit pas assis trop bas, mais reste \u00e0 la hauteur id\u00e9ale \u2013 pr\u00e8s de votre c\u0153ur, avec une respiration libre et bien soutenu. En suivant ces conseils, vous trouverez bient\u00f4t que le portage devient une partie naturelle et confortable de votre quotidien. Alors, profitez de la proximit\u00e9, de la chaleur et du merveilleux lien que le portage permet!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Porter votre b\u00e9b\u00e9 dans une \u00e9charpe est une merveilleuse fa\u00e7on de lui offrir de la proximit\u00e9, de cr\u00e9er des liens et de rendre votre quotidien plus flexible. Cependant, surtout au d\u00e9but, il peut arriver que votre b\u00e9b\u00e9 ne soit pas correctement positionn\u00e9. Une erreur fr\u00e9quente est de laisser le b\u00e9b\u00e9 s’asseoir trop bas. 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